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Tomorrow · 18:30 · with Lorena, Manu

Sundown Flow

Lengthen, soften and breathe into space.

FlowLet the breath lead the body.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 17 people

Your facilitators

In Lóhana Studio - Yoga & more’s words

Ein Vinyasa Flow für jedermann – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit. Der Fokus liegt auf Mobilität, Flexibilität und bewusster Atemarbeit. Gezielte Bewegungen und Mobilisationsübungen helfen dir, Verspannungen zu lösen und mehr Bewegungsfreiheit im Alltag zu entwickeln. Atemübungen und eine entspannte Meditation runden die Stunde ab und geben dir Raum, bewusst vom Alltag abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.

Make it a ritual

Every Monday at 18:30, and every Friday at 17:30.

Mon 2 Nov, 18:30 · LorenaSpots openBook
Fri 6 Nov, 17:30 · LorenaPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 18:30 · LorenaPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:30 · LorenaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:30 · LorenaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:30 · LorenaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:30 · LorenaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 17:30 · ManuPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 09:30 · 75 minRise & Shine Quiet the mind and soften the breath. Lóhana Studio - Yoga & more · with JaninaFlowVinyasa
Tue 3 Nov · 19:30 · 75 minCouple Flow Practice with people who feel like community. Lóhana Studio - Yoga & more · with LorenaFlow
Full right now
Sun 1 Nov · 12:00 · 90 minHatha Yoga Move softly, at your own pace. Yogazentrum Buxtehude · with SvenHatha
Mon 2 Nov · 10:00 · 90 minHatha Yoga sanft Move softly, at your own pace. Yogazentrum Buxtehude · with SvenGentleHatha
Mon 2 Nov · 16:30 · 90 minHatha Yoga sanft Move softly, at your own pace. Yogazentrum Buxtehude · with SvenGentleHatha