Tomorrow · 18:30 · with Lorena, Manu
Sundown Flow
Lengthen, soften and breathe into space.
Tomorrow, 18:30Spots openBook with Lóhana Studio - Yoga & more
FlowLet the breath lead the body.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 17 people
Your facilitators
In Lóhana Studio - Yoga & more’s words
Ein Vinyasa Flow für jedermann – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Beweglichkeit. Der Fokus liegt auf Mobilität, Flexibilität und bewusster Atemarbeit. Gezielte Bewegungen und Mobilisationsübungen helfen dir, Verspannungen zu lösen und mehr Bewegungsfreiheit im Alltag zu entwickeln. Atemübungen und eine entspannte Meditation runden die Stunde ab und geben dir Raum, bewusst vom Alltag abzuschalten, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
Make it a ritual
Every Monday at 18:30, and every Friday at 17:30.
If this speaks to you
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