Skip to content
Sign in

Monday 2 November · 17:30 · with Anne

Pilates 17.30 Uhr - Studio

Feel supported from the center.

GentleCore and pelvic floorPilatesMat PilatesAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Monday 2 November, 17:30One spot leftBook with OM YEAH - Pilates & Yoga
GentleMove softly, at your own pace.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 11 people

Your facilitators

Anne21 classes in the next two weeksPilates · Gentle · Reformer · StrengthBirga3 classes in the next two weeksYoga · Flow · Pilates · VinyasaCharlotte

In OM YEAH - Pilates & Yoga’s words

PILATES – sanft stark, von innen nach außen. Pilates bei OM YEAH ist dein ruhiges Krafttraining mit Tiefgang. Wir bewegen uns bewusst, fließend und mit Fokus auf das Zusammenspiel von Körper, Atem und Geist. Ohne Schnickschnack, dafür mit Wirkung: mehr Stabilität, mehr Beweglichkeit, mehr Aufrichtung – für deinen Alltag und für dich. Unsere Praxis stärkt deine Körpermitte, löst Verspannungen und bringt dich raus aus Stress, Hektik und „Ich-sitz-zu-viel“-Modus. Sanft, aber effektiv. Klar, aber liebevoll. Wir arbeiten auf der Matte mit dem eigenen Körpergewicht und ab und zu mit kleinen Tools wie Ball, Ring oder Rolle – einfach, verspielt, sinnvoll. OM YEAH steht für einen achtsamen Umgang mit dir selbst, für Vielfalt, Offenheit und dafür, dass Bewegung nicht hart sein muss, um stark zu machen. Komm, wie du bist – wir kümmern uns um den Rest.

Make it a ritual

Every Monday at 17:30.

Mon 2 Nov, 17:30 · AnneOne spot leftBook
Mon 9 Nov, 17:30 · AnneFull right now
Mon 16 Nov, 17:30 · AnneFull right now
Mon 23 Nov, 17:30 · AnneFull right now

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 10:30 · 60 minPilates Refomer Feel supported from the center. OM YEAH - Pilates & Yoga · with AnneStrongCore and pelvic floor
Full right now
Mon 2 Nov · 18:40 · 60 minPilates 18.40 Uhr - Studio Feel supported from the center. OM YEAH - Pilates & Yoga · with AnneGentleCore and pelvic floor
Full right now
Mon 2 Nov · 10:30 · 50 minHarburgPilates Feel supported from the center. sportspaß e.V. - Sportcenter Harburg (HA)
Book