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Today · 19:30 · with Valentina

Sacred Sanctuary • Sound Bath

Quiet the mind and soften the breath.

Today, 19:30Plenty of spaceBook with SOMA Space
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodSt. Pauli

Your facilitator

In SOMA Space’s words

Ich liebe es, Räume zu schaffen, in denen du einfach sein darfst:Tauche ein in die Welt der Klänge und schenke dir einen Moment des vollkommenen Seins. Während du entspannt liegst, umhüllen dich die sanften Schwingungen von Kristallklangschalen und weiteren Instrumenten und laden dich ein, den Geist und dein Nervensystem zur Ruhe kommen zu lassen und dein Herz zu öffnen. Das Sound Bath ist eine Einladung, loszulassen und dich von den Klängen in einen Zustand tiefer Entspannung und Verbundenheit tragen zu lassen. Meine Intention ist es, dass du die Stunde geerdet, ausgeglichen und mit neuer Energie verlässt. Ich freue mich sehr auf dich, Valentina. Ziehe dir gerne etwas Gemütliches an und komme gerne 15 Minuten früher. Kontraindikationen im Soundbath: 1. Trimester Schwangerschaft I Epilepsie I Herzschrittmacher I Ohrerkrankungen I schwere psych. Erkrankungen I Panikattaken

Make it a ritual

Every Friday at 19:30.

Fri 30 Oct, 19:30 · ValentinaPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 17:30 · ValentinaPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 16:00 · ValentinaPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 19:30 · ValentinaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 19:30 · ValentinaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 18:00 · 60 minSt. PauliSound Bath Quiet the mind and soften the breath. INSIGHT YOGA HAMBURG · with LaraRestoreFlexibility