Today · 18:00 · with Max
S(o)unday Special - Yin Yoga & Soundbath mit Mandy & Max
Quiet the mind and soften the breath.
Today, 18:00Plenty of spaceBook with SOMA Space
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length90 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodSt. Pauli
Your facilitator
In SOMA Space’s words
Tauche ein in einen Abend voller Ruhe, Geborgenheit und tiefem Loslassen. In diesem besonderen Yin Yoga & Sound Special führt Dich Mandy behutsam durch sanfte, länger gehaltene Yin-Positionen. Jede Haltung lädt dich ein, im Körper anzukommen, Spannungen zu lösen und deinen Atem wieder ganz bewusst wahrzunehmen. Begleitet wird die Praxis durch ein Soundbath von mir: Max. Mit handverlesenen Instrumenten wie Klangschalen, Gongs, Aureliofon, Koshis, Drums und weiteren sanften bis intensiveren Klangimpulsen co-kreiere ich eine Atmosphäre, die dich tief in deine innere Welt trägt. Die Schwingungen unterstützen deinen Körper dabei, Blockaden noch effektiver zu lösen und dein Nervensystem in eine wohltuende Entspannung zu führen. Was dich erwartet: 🌙 eine entschleunigende Yin-Yoga-Praxis 🎶 eine intuitive, meditative Soundreise 💛 Raum für Regeneration, Loslassen & Verbindung 🧘♀️ eine liebevoll begleitete Auszeit nur für dich Gönn dir einen Abend, der dich wieder auftanken lässt – sanft, nährend und voller Klang. Wir freuen uns auf dich. ✨
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