Somatic Soul Circle: Sacred Release

In SOMA Space’s words

Reinigung · Loslassen · Rückverbindung Bevor ein neues Jahr beginnen kann, darf das Alte in Frieden gehen. Sacred Release ist eine Einladung, bewusst innezuhalten, tief durchzuatmen und alles loszulassen, was dich nicht länger begleiten soll. Gemeinsam schaffen wir einen achtsamen Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf und du wieder in Verbindung mit dir selbst findest. In einem kleinen, geschützten Kreis mit maximal zehn Teilnehmer:innen entsteht eine Atmosphäre, in der echte Begegnung, Vertrauen und persönlicher Austausch möglich werden. So erhält jede Person den Raum, sich in ihrem eigenen Tempo auf den Prozess einzulassen. Dieser Somatic Soul Circle verbindet moderne somatische & Nervensystem orientierte Methoden mit achtsamer Ritualarbeit. Durch Bewegung, Atem, Stille und Reflexion entsteht Raum für Klarheit, Leichtigkeit und innere Verbundenheit.Das erwartet dich ✨ Sanfte somatische Praxis mit Atem, Bewegung und Schütteln zur Regulation deines Nervensystems ✨ Eine geführte Innenweltreise, die dich auf deinem Prozess des Loslassens und der Rückverbindung begleitet ✨ Journaling zur Vertiefung deiner inneren Prozesse und Erkenntnisse ✨ Zeit für achtsamen Austausch, Verbindung und gemeinsames Sein im Kreis ✨ Ein besonderes Reinigungsritual mit Quellwasser aus dem Chalice Well in Glastonbury (Avalon), das ich von meiner Reise nach England mitgebracht habe ✨ Als Erinnerung an diesen Nachmittag erhältst du einen kleinen Kristall – ebenfalls aus dem Chalice Well – sowie eine Kerze, die dich in deinem persönlichen Ritual und auf deinem weiteren Weg begleiten dürfen Zum Abschluss des Jahres bist du eingeladen, das Vergangene bewusst zu würdigen, Belastendes loszulassen und mit mehr Klarheit, Vertrauen und Verbundenheit in die Winterzeit zu gehen. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Du bist herzlich willkommen – genauso, wie du bist. Dauer: ca. 2 Stunden Maximal 10 Teilnehmer:innen, damit ein persönlicher, geschützter und vertrauensvoller Raum entstehen kann. Über mich: Ich bin Lien ist 33 Jahre alt, aus Kiel, Nervensystem Expertin, Yogalehrerin und studierte Ernahrungswissenschaftlerin und möchte dir mit ihrem Wissen zu Yoga & Nervensystem Regulation eine Ruheoase in deinem Alltag schaffen, sodass du dein Nervensystem regulieren & entspannen kannst. (@huonglienwohlers)