Rauhnächte Ritual: Flow into Yin & 13 Wünsche

In Soulbliss8’s words

Zwischen den Jahren wird es leiser. Ein Abend, um bei dir anzukommen: in deinem Körper, in deiner Intuition und in dem, was du dir wünschst. Wir beginnen mit einem Flow into Yin. Du bewegst dich erst sanft und sinkst dann in lange, stille Haltungen. Dein Nervensystem darf zur Ruhe kommen und du spürst wieder, wie sich dein Körper anfühlt. Aus dieser Ruhe heraus schreibst du im 13-Wünsche-Ritual auf, was im neuen Jahr Raum bekommen soll. In achtsamer Stille, bei Kerzenschein und Räucherduft. Das erwartet dich: · Flow into Yin für Körper und Nervensystem · 13-Wünsche-Ritual in ruhiger Atmosphäre · Zeit, mit dir und deinen Wünschen in Verbindung zu kommen · Eine kleine Überraschung zum Mitnehmen Für wen: Für alle, mit oder ohne Yoga-Erfahrung. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Socken und etwas zum Schreiben (z.B. Notizbuch, Stift).