Yin Yoga Workshop Samhain im Schoß der Stille

Your facilitator

In My Yoga Place Hamburg’s words

Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich immer mehr zurückzieht, lädt Samhain dazu ein, innezuhalten, nach innen zu lauschen und bewusst loszulassen. In dieser besonderen Yin-Yoga-Masterclass begleitet dich Vanessa mit einer sanften, erdenden Praxis durch einen bewussten Rückblick auf das, was war. Wir würdigen, was uns getragen und geprägt hat, lassen los, was nicht länger zu uns gehört, und schaffen Raum für die Stille, die entsteht, wenn wir nichts mehr festhalten müssen. Mit tiefen Yin-Yoga-Positionen, achtsamen Impulsen und stärkenden Affirmationen tauchst du immer weiter nach innen. Du darfst zur Ruhe kommen, dich erden und dem natürlichen Rhythmus des Rückzugs hingeben. Den Abschluss bildet ein längeres Yoga Nidra – eine Einladung, ganz loszulassen, getragen zu sein und in den Schoß der Stille einzutauchen. Eine besondere Reise nach innen. Zum Innehalten, Loslassen und Ankommen bei dir.