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Thursday 12 November · 18:30 · with Nele

Strong Yoga

StrongYogaFireSolar plexus
Thursday 12 November, 18:3075 minBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Length75 minutes
NeighborhoodUhlenhorst
© OpenStreetMapWinterhuder Weg 79B , 22085 HamburgUhlenhorst · Open in maps

Your facilitator

Nele2 classes in the next two weeksStrong · Yoga

In Theragym’s words

Strong Yoga Strong Yoga verbindet klassisches Yoga mit Kraft und Stabilität. Durch fließende Bewegungen, bewusste Atmung und den gezielten Einsatz kleiner Gewichte wird deine Muskulatur gekräftigt — gleichzeitig fördern die Asanas deine Mobilität und stärken deinen Geist. Du arbeitest auf der Matte mit kleinen Hanteln und dem eigenen Körpergewicht. Jede Einheit folgt einem klaren Aufbau: ankommen, fließen, kräftigen, ausklingen. Jede Bewegung wird technisch sauber angeleitet und auf dein Niveau angepasst — egal ob du Anfänger*in bist oder schon Yoga-Erfahrung mitbringst. Maximal 8 Teilnehmende. 75 Minuten. Probestunde 10€ · Einzelstunde 18€ · 10er-Karte 160€ (3 Monate gültig) Wir freuen uns auf dich!

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Every Thursday at 18:30.

Thu 12 Nov, 18:30 · NeleBook
Thu 19 Nov, 18:30 · NeleBook
Thu 26 Nov, 18:30 · NeleBook
TheragymUhlenhorst · 2 classes this week

Theragym is in Uhlenhorst, at Winterhuder Weg 79B . Its current timetable and prices are on its own website.

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