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Monday 2 November · 19:00 · with Anna, Sabine

Vinyasa Flow (DE)

Let the breath lead the body.

FlowCalmYogaVinyasaAll levelsDrop-in class
Monday 2 November, 19:00Plenty of spaceBook with Yoga Studio MOOS
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Taught inDeutsch
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitators

Anna2 classes in the next two weeksFlow · Vinyasa · YogaChristian1 class in the next two weeksPilatesSabine6 classes in the next two weeksYoga · Restore · Yin · Yoga nidra

In Yoga Studio MOOS’s words

Tauche ein in die fließende Dynamik des Vinyasa Yoga, das Bewegung und Atmung in harmonischer Einheit verbindet. Diese Klasse ist für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, da Variationen und Modifikationen angeboten werden. Durch das kontinuierliche Fließen von einer Pose zur nächsten werden Kraft, Flexibilität und Ausdauer gefördert. Die Synchronisation von Atmung und Bewegung hilft dabei, den Geist zu beruhigen und eine tiefe Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen - so wird es aus einem Flow eine dynamische Meditation. Erlebe die Kraft des gegenwärtigen Augenblicks und finde Deinen eigenen Rhythmus in dieser dynamischen und energetisierenden Praxis.

Make it a ritual

Every Monday at 19:00, and every Tuesday at 17:30.

Mon 2 Nov, 19:00 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 17:30 · SabinePlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:00 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 17:30 · SabinePlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:00 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 17:30 · SabinePlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:00 · AnnaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 17:30 · SabinePlenty of spaceBook

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