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Tomorrow · 17:00 · with Susi

Yin Yoga (DE)

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmReleaseYogaYinAll levelsDrop-in class
Tomorrow, 17:00Plenty of spaceBook with Yoga Studio MOOS
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Taught inDeutsch
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people

Your facilitators

Susi2 classes in the next two weeksRestore · Yin · YogaVanessa

In Yoga Studio MOOS’s words

Entdecke die ruhige und meditative Welt des Yin Yoga, eine Praxis, die darauf abzielt, tief in die Faszien und Bindegewebe einzudringen, um physische und emotionale Spannungen zu lösen und Flexibilität zu verbessern. In dieser Klasse werden die Asanas für längere Zeit gehalten, normalerweise zwischen 3 und 5 Minuten, um eine sanfte Dehnung und Stimulation der tieferen Gewebsschichten zu ermöglichen. Durch das Loslassen von Muskelspannung und das bewusste Eintauchen in die Stille hat man die Möglichkeit, eine tiefgreifende Entspannung und innere Ruhe zu erfahren. Yin Yoga eignet sich hervorragend als Gegenpol zu den hektischen Anforderungen des modernen Lebens und bietet einen Raum für Selbstreflexion und Regeneration. Keine Vorkenntnisse erforderlich – diese Klasse ist für alle geeignet, die ihre Praxis vertiefen und den Körper sowie den Geist nähren möchten.

Make it a ritual

Every Sunday at 17:00.

Sun 1 Nov, 17:00 · SusiPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 17:00 · SusiPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 17:00 · SusiPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 17:00 · SusiPlenty of spaceBook

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