DB Jivamukti Spiritual Warrior in English

Your facilitator

In Leipzig Yoga Collective’s words

Jivamukti Spiritual Warrior classes are designed for busy people who only have an hour to practice. The class is fast paced and invigorating, the structure is a fixed set sequence instructed in a vinyasa style. It is a fully balanced class which includes asana warm-up, chanting, setting of intention, surya namaskar, standing poses, backbends, forward bends, twists, inversions, meditation and relaxation. The teacher focuses on keeping the pace moving and does not stop to give spiritual discourses. Since the asana sequence is always the same, a student will pick it up quite quickly after only a couple of classes. Jivamukti Spiritual Warrior Klassen sind für vielbeschäftigte Menschen gedacht, die nur eine Stunde Zeit zum Üben haben. Die Stunde ist schnell und belebend, mit einer festen Abfolge von Übungen im Vinyasa-Stil. Es handelt sich um eine vollständig ausbalancierte Klasse, die Aufwärmübungen, Chanten, das Setzen einer Intention, Sonnengrüße, stehende Haltungen, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehhaltungen, Umkehrhaltungen, Meditation und Entspannung umfasst. Der Lehrer achtet darauf, das Tempo beizubehalten und hält keine spirituellen Vorträge. Da die Abfolge der Asanas immer gleich ist, können Schüler sie schon nach ein paar Stunden gut mitverfolgen.

Make it a ritual

Every Friday at 17:00.