Studio - Yoga (Mi)

Your facilitators

In Meinyogaplatz’s words

Diese Yogaeinheit ist für alle geeignet. Tom stellt wöchentlich Übungen und Thematiken zusammen, die dem Wohl deines Rückens, deiner Schultern, deines Nackens und deiner Wirbelsäule sowie deiner 'Fähigkeit entspannen zu können bzw. dies zu erlernen oder zu vertiefen' dienen. Des Weiteren liegt der Fokus des Kurses auf einer stabilen und starken Körpermitte. Tom verbindet eine körperlich orientierte Yogapraxis mit spirituellen Themen, so dass für jeden in den einzelnen Einheiten immer etwas dabei ist, auch wenn du noch nicht so viel Yogaerfahrung hast. Ebenso sind Männer, die gern Yoga praktizieren möchten und sich bisher noch nicht dafür entschieden haben oder eine Pause eingelegt haben, herzlich Willkommen. Tom hat als Kursleiter und Sportwissenschaftler bereits viele Erfahrungen sammeln dürfen im Umgang mit der Thematik 'Beweglichkeit, Flexibilität und Entspannung für den Mann'.

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:30.