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Thursday 12 November · 19:30 · with Jane

Somatic Release

RestoreReleaseYogaRestorativeSomaticEarthWaterRoot
Thursday 12 November, 19:30Filling upBook direct
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
ReleaseLet go of what you are carrying.
RestorativeFully supported rest with bolsters and blankets.
Length60 minutes
Class sizeUp to 18 people
© OpenStreetMapDimitroffstraße 26Open in maps

Your facilitator

Jane5 classes in the next two weeksYoga · Restorative · Barre · Somatic

In Studio Veda’s words

Tauche ein in eine Praxis, die dich sanft aus dem Kopf in deinen Körper führt. Somatic Release kombiniert fließende, intuitive Bewegungen mit gezielten somatischen Techniken, die dein Nervensystem regulieren und Anspannungen lösen. Durch bewusste Atemarbeit, Tapping, Schütteln, sanfte Berührungen und organische Flows findest du zurück in deine innere Balance und dein natürliches Körperbewusstsein. Diese Stunde schenkt dir Raum, Spannungen abzubauen, dich mit deinen Sinnen zu verbinden und tiefer in dein Körpergefühl einzutauchen. Ein Reset für dein Nervensystem – mal sanft, mal dynamisch, immer im Einklang mit dem, was du gerade brauchst.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:30.

Thu 12 Nov, 19:30 · JaneFilling upBook
Thu 19 Nov, 19:30 · JaneSpots openBook
Thu 26 Nov, 19:30 · JanePlenty of spaceBook
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Studio Veda is in Leipzig, at Dimitroffstraße 26. Its current timetable and prices are on its own website.

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