Monday 16 November · 09:00
Intermediate Reformer - Find your Core! //10-Wochen Kurs
Monday 16 November, 09:0060 minBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
© OpenStreetMapFREISTÄDTER STRAßE 135Open in mapsYour facilitator
In Balancedmind Pilatesstudio’s words
In diesem Kurs werden kreative Klassen aus dem BASI-Pilates Fundamental und Intermediate unterrichtet! Dein Core -die Stärkung deiner Körpermitte - steht hier im Mittelpunkt! Die genaue Umsetzung der Übungen, eine klare und saubere Technik und viel Abwechslung durch unser Props wie Magic Circle, Pilatesball oder balance Pad stehen hier im Vordergrund! Voraussetzung um sicher und gut hier teilnehmen zu können: · etwas Trainingserfahrung der Aufbauübungen aus Fundamental Reformer oder Matwork Erfahrung · nicht für absolute Neueinsteiger geeignet, du solltest zumindest schon ein paar der flexiblen Reformerklassen (Juni, Juli, September) besucht haben oder Erfahrung im Mattenpilates haben! Alternativ kannst du vorab auch ein 1:1- Training buchen! Bist du dir unsicher, ob der Kurs für dich geeignet ist? Schreibe mir ein Mail an office@balancedmind.at (Achtung August Sommerpause!)
Make it a ritual
Every Monday at 09:00.
Balancedmind Pilatesstudio22 classes this week
Balancedmind Pilatesstudio is in Linz, at FREISTÄDTER STRAßE 135. Its current timetable and prices are on its own website.
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