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Thursday 12 November · 17:00 · with Irmi

Intermediate Reformer Powerhouse statt Ferienwohnung

StrongCore and pelvic floorPilatesExperiencedFireSolar plexusReformer
Thursday 12 November, 17:00A few spots leftBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 7 people
© OpenStreetMapFREISTÄDTER STRAßE 135Open in maps

Your facilitator

Irmi24 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle

In Balancedmind Pilatesstudio’s words

Reformer Powerhouse statt Ferienwohnung! Intermediate// max. 8 Teilnehmer In diesem Klassenformat liegt der Fokus auf einer starken, gut organisierten Körpermitte. Wir vertiefen die bewusste Ansteuerung der tiefen Rumpfmuskulatur und übertragen sie auf anspruchsvollere Übungen am Reformer. Ein abwechslungsreiches Intermediate-Training für alle, die ihre Körpermitte gezielt kräftigen, ihre Stabilität verbessern und ihre Pilatestechnik weiterentwickeln möchten. Instabile Unterlagen und Props wie Balance Pad oder Ballkissen setzen zusätzliche Reize und fordern Stabilität, Kontrolle und Koordination immer wieder neu. Level: Intermediate – Pilates-Vorkenntnisse erforderlich

Make it a ritual

Every Thursday at 17:00.

Thu 12 Nov, 17:00 · IrmiA few spots leftBook
Thu 19 Nov, 17:00 · IrmiFull right now
Thu 26 Nov, 17:00 · IrmiFull right now
Balancedmind Pilatesstudio22 classes this week

Balancedmind Pilatesstudio is in Linz, at FREISTÄDTER STRAßE 135. Its current timetable and prices are on its own website.

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