Monday 16 November · 10:15
Mixed Level Reformer Flow & Glow Beginner & Intermediate //10- Wochen Kurs
Monday 16 November, 10:1560 minBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 6 people
© OpenStreetMapFREISTÄDTER STRAßE 135Open in mapsYour facilitator
In Balancedmind Pilatesstudio’s words
In diesem Kurs werden kreative Klassen aus dem BASI-Pilates Fundamental und Intermediate unterrichtet! Dein Core -die Stärkung deiner Körpermitte - steht hier im Mittelpunkt! Die genaue Umsetzung der Übungen, eine klare und saubere Technik und viel Abwechslung durch unser Props wie Magic Circle, Pilatesball oder balance Pad stehen hier im Vordergrund! Dieser Kurs hat ein gemischtes Level und ist auch für Anfänger geeignet, aber kein purer Anfängerkurs. Dass bedeutet, dass es bei bestimmten Übungen unterschiedliche Levels gibt, sodass jeder Teilnehmer gefordert ist. Für absolute Neueinsteiger ist es von Vorteil im Sommerprogramm (Juli & September) vorab eine "grüne" Klasse zu buchen - oder schau auf meinem Youtube-Kanal vorbei und trainiere vorab ein bisschen bei dir zuhause auf der Matte! Du findest dort auch ein Erklärvideo zum Reformer und zum Training darauf!
Make it a ritual
Every Monday at 10:15.
Balancedmind Pilatesstudio22 classes this week
Balancedmind Pilatesstudio is in Linz, at FREISTÄDTER STRAßE 135. Its current timetable and prices are on its own website.
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