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Thursday 12 November · 10:00 · with Irmi

Mixed Level Reformer Fundamentals & easy Intermediate//10-Wochen-Kurs

GentleCore and pelvic floorPilatesExperiencedFireSolar plexusReformer
Thursday 12 November, 10:0060 minBook direct
GentleMove softly, at your own pace.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
© OpenStreetMapFREISTÄDTER STRAßE 135Open in maps

Your facilitator

Irmi24 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong · Gentle

In Balancedmind Pilatesstudio’s words

Technik meets Flow - Fundamentals & easy Intermediate (MIXED LEVEL) Technikklassen (Leant it!) wechseln sich mit Trainingsklassen (train it!) und Kreativklassen (Challenge it!) ab. So kannst du einerseits am Repertoire und der Technik der Übungen mit mir arbeiten, in den fließenden Klassen die Technik trainieren und üben, aber auch mal kreative, herausfordernde Klassen zB mit dem Foamroller erleben. Wir arbeiten bewusst auch an Adanced Übungen wie dem Tendon Strech, Control Front, Jack Knife, Teaser, ... dafür ist es wichtig bereits ausreichend lange Fundamental & leichte Intermediate gelernt und geübt zu haben.

Make it a ritual

Every Thursday at 10:00.

Thu 12 Nov, 10:00 · IrmiBook
Thu 19 Nov, 10:00 · IrmiBook
Thu 26 Nov, 10:00 · IrmiBook
Balancedmind Pilatesstudio22 classes this week

Balancedmind Pilatesstudio is in Linz, at FREISTÄDTER STRAßE 135. Its current timetable and prices are on its own website.

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