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Tuesday 3 November · 10:30 · with Clara

Pilates Reformer Clasic 55 minutos

Ease your lower back and stand taller.

BackFlexibilityPilatesReformerDrop-in classEarthWaterFire
Tuesday 3 November, 10:30A few spots leftBook with Centro MaNa
BackEase your lower back and stand taller.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodAlmagro

Your facilitator

Clara18 classes in the next two weeksPilates · Reformer

In Centro MaNa’s words

🤸‍♀️ Pilates Reformer ClasicCentro Maná 👩🧑 Edades: Adultos Clase realizada con la máquina específica Reformer, diseñada para mantener una postura correcta y adaptar la resistencia a las necesidades de cada alumno. Permite trabajar de forma segura, favoreciendo la ejecución correcta de los ejercicios y minimizando riesgos de lesiones. Beneficios principales: Práctica segura y guiadaRefuerza y equilibra el sistema muscularMejora significativamente la postura corporalReduce o elimina dolores de columnaPotencia flexibilidad y movilidad articular✨ Ideal para adultos que quieren fortalecer el cuerpo, mejorar postura y movilidad mientras realizan Pilates de forma segura y efectiva.

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