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Tomorrow · 08:15 · with Leonardo

Pilates Reformer Leo Nivel I

Feel supported from the center.

Core and pelvic floorJoints and mobilityPilatesReformerFirst class everDrop-in classEarthFire
Tomorrow, 08:15Spots openBook with Centro MaNa
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodAlmagro

Your facilitator

Leonardo17 classes in the next two weeksPilates · Reformer · Strong

In Centro MaNa’s words

🤸‍♀️🛠️ Pilates Reformer – Nivel 1 (Iniciación / Básico) Centro Maná 👩🧑 Edades: Adultos🏋️‍♀️ Nivel: Principiante / Básico⚠️ No apta para embarazadas Clase dirigida a quienes se inician en Pilates con máquinas o quieren afianzar la técnica y la alineación postural.Se trabajan los principios básicos del método, el control de la respiración, la activación del centro (“core”) y la movilidad articular, con un ritmo guiado y seguro. 🔹 Recomendado para: principiantes o personas con lesiones, molestias o menor condición física🔹 Objetivo: aprender, fortalecer y mejorar la conciencia corporal ✨ Ideal para adultos que buscan aprender Pilates de forma segura y progresiva, centrados en la ejecución correcta y controlada de los ejercicios.

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Fri 30 Oct, 08:15 · LeonardoSpots openBook
Fri 30 Oct, 09:00 · LeonardoFull right now
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Wed 4 Nov, 09:30 · LeonardoFull right now
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Fri 30 Oct · 11:30 · 45 minAlmagroAquagym Centro MaNa · with Mar
BookOne spot left