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Today · 13:00 · with Anna Bianchi, Marianna Borga, Priscilla Lanotte

Ashtanga

Arrive in one place: right here.

FlowFocusYogaVinyasaAshtangaFirst class everDrop-in classWater
Today, 13:00Plenty of spaceBook with Milano Yoga Space
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodIsola

Your facilitators

Anna Bianchi4 classes in the next two weeksAshtanga · Yoga · Flow · MysoreGiulia Dellea5 classes in the next two weeksYoga · Ashtanga · Mysore · RestoreMaddalena Parente1 class in the next two weeksAshtanga · Flow · Vinyasa · YogaMarianna Borga7 classes in the next two weeksAshtanga · Yoga · Mysore · Flow

In Milano Yoga Space’s words

L’Ashtanga Yoga combina movimenti fluidi e dinamici all’attenzione e alla consapevolezza. Si fonda sulla sincronizzazione di respiro e movimento, e sulla ripetizione di sequenze fisse di asana. Questa lezione fa per te se desideri → una pratica dinamica e completa→ una sequenza di posizioni sempre identica per liberare corpo e mente→ un ritmo sostenuto e cadenzato 🔋Livello base: lezione di yoga per imparare posizioni e fare esercizi alla portata di tutti.

Make it a ritual

Every Tuesday at 13:00.

Tue 27 Oct, 13:00 · Anna BianchiPlenty of spaceBook
Wed 28 Oct, 07:00 · Marianna BorgaPlenty of spaceBook
Wed 28 Oct, 20:00 · Priscilla LanottePlenty of spaceBook
Fri 30 Oct, 19:15 · Giulia DelleaPlenty of spaceBook
Mon 2 Nov, 07:00 · Martina NegriPlenty of spaceBook
Mon 2 Nov, 20:00 · Maddalena ParentePlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 13:00 · Anna BianchiPlenty of spaceBook

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