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Friday 30 October · 18:00 · with Giulia Dellea

Sound Healing

Quiet the mind and soften the breath.

Friday 30 October, 18:00Spots openBook with Milano Yoga Space
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
Class sizeUp to 22 people
NeighborhoodIsola

Your facilitator

In Milano Yoga Space’s words

Una pratica di profondo rilassamento guidata dalle vibrazioni armoniche di strumenti sonori, per favorire il riequilibrio del sistema nervoso e ritrovare calma, presenza e benessere.Questa lezione fa per te se desideri→ rilassare corpo e mente in profondità→ lasciare andare tensioni e stress→ concederti uno spazio di ascolto e rigenerazione 🔋Livello base: lezione alla portata di tutti.

Upcoming

Fri 30 Oct, 18:00 · Giulia DelleaSpots openBook

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