Hot Yoga : Flow DÉButant (français) ☀️

Your facilitator

In Idolem Hot Yoga Chaud (Griffintown)’s words

🧘‍♀️COURS GRATUIT VENDREDI ZEN HOT YOGA : ZEN IN MOTION. (français) ☀️ A flowing Vinyasa practice that blends breath and movement to cultivate balance, inner peace, and a meditative state of mind. * Bienfaits Développe les bases du yoga tout en améliorant la mobilité, la souplesse, l'équilibre et la posture. Renforce le corps en douceur, favorise une meilleure conscience corporelle et procure une profonde sensation de calme, de bien-être et de confiance dans sa pratique. ** Politique d'annulation et de retard Vous pouvez annuler votre réservation jusqu'à 2 heures avant le début du cours afin de conserver votre crédit. Afin de préserver la qualité de l'expérience et de respecter la pratique de chacun, les retards ne sont pas autorisés. Nous vous invitons à arriver quelques minutes à l'avance afin de vous installer confortablement et de commencer votre pratique dans les meilleures conditions. *** Téléphones cellulaires et montres connectées Afin de favoriser un environnement calme et une expérience pleinement immersive, nous vous demandons de laisser votre téléphone cellulaire ainsi que votre montre connectée au vestiaire pendant toute la durée du cours. Merci de contribuer à créer un espace de présence, de respect et de bienveillance pour l'ensemble des participants et de votre enseignant. **** Température de la salle 37,5 °C

Make it a ritual

Every Friday at 18:45.