BookOne spot left
Friday 30 October 路 17:45 路 with St茅phanie Tremblay, Marie Lambin-Gagnon
Yoga chaud : Flow Groove 馃幎
Let the breath lead the body.
Friday 30 October, 17:45Plenty of spaceBook with IDOLEM
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Hot yogaA heated space to soften and sweat.
Length60 minutes
Class sizeUp to 50 people
NeighborhoodPetite-Patrie
Your facilitators
Charlotte DoyonLili Chicoine3 classes in the next two weeks, also at IDOLEM HOT YOGA CHAUD (Promenade Masson)Marie Lambin-Gagnon9 classes in the next two weeks, also at Idolem Reformer Yogalates (Petite Italie)St茅phanie Tremblay11 classes in the next two weeks, also at Morpho Bleu, Mouvement imparfait inc.
In Idolem Hot Yoga Chaud鈥檚 words
Niveau technique: tous niveaux Intensit茅: 3/5 Notre flow tous niveaux, avec une trame sonore th茅matique sp茅ciale 馃幎 Enchainement de postures synchronis茅es avec la respiration, visant 脿 d茅velopper la force, la flexibilit茅 et la concentration. Plusieurs variations sont offertes afin de respecter les niveaux de tous et toutes. Il s'agit d'une classe pour tous les niveaux, bienvenue aux d茅butant(e)s et plus exp茅riment茅(e)s. * Pr茅voyez arriver d'avance, une fois le cours commenc茅, il n'est pas possible d'entrer dans la salle. ** Politique d'annulation : Vous pouvez annuler sans p茅nalit茅 jusqu'脿 2 heures avant le d茅but de la s茅ance. Si vous 锚tes sur une liste d鈥檃ttente et que vous changez d鈥檌d茅e, n'oubliez pas de vous retirer, sans quoi la s茅ance vous sera d茅bit茅e si votre place se confirme.
Make it a ritual
Every Friday at 17:45.
Fri 30 Oct, 17:45 路 St茅phanie TremblayPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 17:45 路 Marie Lambin-GagnonPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:45 路 Marie Lambin-GagnonPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 17:45 路 Marie Lambin-GagnonPlenty of spaceBook
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