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Tomorrow · 17:00 · with Simona

Basic Flow

FlowFirst class everWater
Tomorrow, 17:00One spot leftBook with Simyoga Yogaschule Münster
FlowLet the breath lead the body.
Length75 minutes
Class sizeUp to 9 people

Your facilitator

Simona28 classes in the next two weeksFlow · Yoga · Gentle · Vinyasa

In Simyoga Yogaschule Münster’s words

Lerne Yoga kennen – lerne deinen Körper neu kennen. Als angehender Yogi sammelst du beim Basic Yoga erste aufbauende Erfahrungen, indem du deinen Körper zunächst mit einfachen, effektiven Übungen schrittweise dehnst und kräftigst. Mit langsamen Abfolgen von Körperhaltungen (Asanas) entwickelst du nach und nach ein intensives Gespür für alle deine Körperregionen. Du erlernst zentrale Begriffe, trainierst deine Körperspannung und findest mit Atemübungen (Pranayama) zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Am Ende jedes Kurses erfährst du tiefe Erholung durch angeleitete Entspannungstechnik (Shavasana). Wir empfehlen den Simyoga-Kurs als Basis für alle unsere Vinyasa-Klassen. Es werden auch regelmäßig Introyoga-Workshops angeboten, in denen Neueinsteiger ausführlich an die Yogatechniken herangeführt werden.

Make it a ritual

Every Tuesday at 17:00, and every Wednesday at 18:00.

Tue 10 Nov, 17:00 · SimonaOne spot leftBook
Wed 11 Nov, 18:00 · SimonaOne spot leftBook
Tue 17 Nov, 17:00 · SimonaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 18:00 · SimonaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 17:00 · SimonaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 18:00 · SimonaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Tue 10 Nov · 20:00 · 90 minFlow Maitri Yoga Studio · with LindaFlow
Book
Wed 11 Nov · 20:00 · 90 minJivamukti Yoga Maitri Yoga Studio · with AlinaFlowJivamukti
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