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Wednesday 4 November · 09:30 · with Amanda

Energy Flow ☀️

Let the breath lead the body.

Wednesday 4 November, 09:30Plenty of spaceBook with AMANO Lounge Yoga Munich
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodAm Schlachthof

Your facilitator

In AMANO Lounge Yoga Munich’s words

Energy Flow – dynamic but mindful. Eine fließende Vinyasa-Stunde für alle Levels, die dich belebt und gleichzeitig ganz bei dir ankommen lässt. Wir verbinden dynamische Flow-Sequenzen mit bewussten, längeren Holds, in denen du Kraft, Dehnung und die Wirkung der einzelnen Asanas intensiver wahrnehmen kannst. Der Atem begleitet dich dabei durch die gesamte Praxis und hilft dir, immer wieder zurück in den Moment zu finden. Du verlässt die Stunde nicht nur energiegeladen, sondern auch klarer, bewusster und verbundener mit dir selbst.

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:30.

Wed 4 Nov, 09:30 · AmandaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 09:30 · AmandaPlenty of spaceBook

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