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Tomorrow · 16:00 · with Tine

Yoga Nidra Special

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreCalmYogaMeditationYoga nidraFirst class everEarthEther
Tomorrow, 16:00Plenty of spaceBook with AMANO Lounge Yoga Munich
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Yoga nidraGuided deep rest, lying down.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodAm Schlachthof

Your facilitator

Tine4 classes in the next two weeksMeditation · Restore · Yoga · Yoga nidra

In AMANO Lounge Yoga Munich’s words

YOGA NIDRA SPECIAL Eine Reise in die tiefe Ruhe. Manchmal brauchen wir nicht mehr Energie. Sondern einen Moment, in dem wir nichts tun müssen. Yoga Nidra – der „yogische Schlaf“ – ist eine geführte Meditation in tiefer Entspannung. Während dein Körper zur Ruhe kommt, bleibst du sanft wach und bewusst. Du darfst loslassen. Durchatmen. Nach innen lauschen. Und einfach sein. In diesem Special nehmen wir uns bewusst mehr Zeit für Entspannung, Körperwahrnehmung und innere Ruhe. ✨ geführtes Yoga Nidra ✨ bewusste Atemwahrnehmung ✨ tiefe körperliche & mentale Entspannung ✨ Zeit zum Nachspüren Keine Vorkenntnisse nötig.

Upcoming

Sat 31 Oct, 16:00 · TinePlenty of spaceBook
Sun 1 Nov, 17:00 · TinePlenty of spaceBook

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