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Tomorrow · 17:30 · with Esther

Schwangerschaftsyoga

Care for you and your baby before birth.

GentleBackCore and pelvic floorCalmYogaPrenatalDrop-in classEarth
Tomorrow, 17:30Plenty of spaceBook with AMANO Lounge Yoga Munich
GentleMove softly, at your own pace.
BackEase your lower back and stand taller.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodAm Schlachthof

Your facilitator

Esther2 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Restorative · Restore

In AMANO Lounge Yoga Munich’s words

Schwangerschaftsyoga mit Beckenbodentraining unterstützt dich dabei, deinen Körper und Atem bewusst wahrzunehmen und dich achtsam auf die Geburt vorzubereiten. Sanfte, gezielte Übungen stärken Rücken, Beckenboden und Beweglichkeit, fördern Entspannung und helfen dir, innere Ruhe zu finden. So entsteht Raum für Verbindung zu dir selbst und deinem Baby

Upcoming

Sat 31 Oct, 17:30 · EstherPlenty of spaceBook

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Sat 31 Oct · 16:00 · 60 minAm SchlachthofYoga Nidra Special Quiet the mind and soften the breath. AMANO Lounge Yoga Munich · with TineRestoreYoga nidra
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