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Friday 6 November · 18:15 · with Dani

Pilates Flow

Feel supported from the center.

FlowCore and pelvic floorPilatesDrop-in classWaterFireSolar plexus
Friday 6 November, 18:15Plenty of spaceBook with AMANO Lounge Yoga Munich
FlowLet the breath lead the body.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodAm Schlachthof

Your facilitators

Dani2 classes in the next two weeksFlow · PilatesSimone4 classes in the next two weeksFlow · Yoga · Breathwork · Mobility and stretch

In AMANO Lounge Yoga Munich’s words

Pilates ist ein ganzheitliches Training von Körper und Geist. In diesem Kurs verbinden wir fließende Bewegungssequenzen mit gezielter Core-Arbeit. Durch bewusste Atmung und präzise Ausführung kräftigst du deine Tiefenmuskulatur und entwickelst ein neues Körperbewusstsein. Die Stunde schenkt dir mehr Energie, Stabilität und Leichtigkeit im Körper. Ich freue mich auf euch!

Make it a ritual

Every Friday at 18:15.

Fri 6 Nov, 18:15 · DaniPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 18:15 · DaniPlenty of spaceBook
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