Sunday 1 November · 18:30 · with Bianca
Sunday Reset Flow ⭐
Let the breath lead the body.
Sunday 1 November, 18:30Plenty of spaceBook with AMANO Lounge Yoga Munich
FlowLet the breath lead the body.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
SleepWind down so the night can hold you.
Length60 minutes
Class sizeUp to 15 people
NeighborhoodAm Schlachthof
Your facilitators
In AMANO Lounge Yoga Munich’s words
Sunday Reset Flow ⭐ Den Tag ausklingen lassen 60 Minuten | Alle Niveaus Lass den Tag hinter dir und finde deine innere Ruhe mit unserem Sunday Reset Flow ⭐. Diese fließende Yoga-Stunde hilft dir, deine Muskeln zu lockern, deine Atmung zu vertiefen und deinen Geist zu beruhigen. Was erwartet dich? - Eine fließende Sequenz, die dich durch Sonnengrüße, Asanas und Übergänge führt - Ein Fokus auf die Verbindung von Atem und Bewegung - Eine Praxis, die dich stärkt, dehnt und entspannt - Eine abschließende Entspannung, um den Tag loszulassen und dich auf die Nacht vorzubereiten Wie fühlst du dich nach dieser Stunde? - Entspannt und gelöst - Zentriert und geerdet - Bereit, den Abend zu genießen und die Nacht zu schlafen Für wen ist diese Stunde geeignet? - Alle Niveaus, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen - Menschen, die nach einer fließenden Yoga-Praxis suchen, um den Tag ausklingen zu lassen - Menschen, die ihre Atmung und ihre innere Ruhe stärken möchten Komm und erlebe es selbst!
Make it a ritual
Every Sunday at 18:30.
If this speaks to you
Full right now