Wednesday 11 November · 11:00 · with Niclas

Body Performance Intermediate - Matte

Name: Body Performance Intermediate - Matte
Start: 2026-11-25T10:00:00+00:00
End: 2026-11-25T11:00:00+00:00
Location: Atelier Körpergeist

Experienced

Wednesday 11 November, 11:00Plenty of spaceBook direct

Length60 minutes

Class sizeUp to 11 people

Your facilitator

Niclas16 classes in the next two weeksGentle · Mobility and stretch

In Atelier Körpergeist’s words

Ein intensives Ganzkörperworkout für alle, die bereits Trainingserfahrung haben und sich richtig auspowern möchten. Mit anspruchsvolleren Übungen und intensiven Intervallen arbeiten wir an Kraft, Ausdauer und allgemeiner Fitness. Für sportliche Teilnehmer mit guter Grundfitness. Hinweis: Wer zu Hause schwerere Hanteln oder anderes passendes Trainingsequipment hat, kann dieses gerne mitbringen. Besonders für den Intermediate-Kurs ist das eine gute Möglichkeit, das Training noch intensiver zu gestalten.

Make it a ritual

Every Wednesday at 11:00.

Wed 11 Nov, 11:00 · NiclasPlenty of spaceBook

Wed 18 Nov, 11:00 · NiclasPlenty of spaceBook

Wed 25 Nov, 11:00 · NiclasPlenty of spaceBook

Atelier Körpergeist44 classes this week

See the studio