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Thursday 5 November · 11:30 · with Dany

Lunch Break Yoga

Loosen stiffness and move with ease.

GentleJoints and mobilityFocusYogaMobility and stretchAll levelsDrop-in classEarth
Thursday 5 November, 11:30Plenty of spaceBook with Atelier Körpergeist
GentleMove softly, at your own pace.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 11 people

Your facilitator

Dany11 classes in the next two weeksYoga · Reformer · Pilates · Hatha

In Atelier Körpergeist’s words

Lunch Break Yoga ist deine bewusste Pause mitten im Tag: In diesem Kurs lösen wir Verspannungen, mobilisieren den Körper und bringen neue Energie für den Nachmittag. Mit einer Mischung aus sanften Dehnungen, fließenden Bewegungen und kurzen Atemübungen findest du in kurzer Zeit zurück zu mehr Fokus, Balance und Wohlbefinden – ideal für alle Levels.

Make it a ritual

Every Thursday at 11:30.

Thu 5 Nov, 11:30 · DanyPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 11:30 · DanyPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 11:30 · DanyPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 11:30 · DanyPlenty of spaceBook

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