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Tuesday 1 December · 08:15 · with Antonia

Functional Core - für Frauen (Live)

Loosen stiffness and move with ease.

StrongCore and pelvic floorJoints and mobilityEarthFireSolar plexus
Tuesday 1 December, 08:15Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
Length60 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodMaxvorstadt
© OpenStreetMapSchleißheimer Straße 202 , 80797 MünchenMaxvorstadt · Open in maps

Your facilitator

Antonia

In Besser Bewegen - Bewegungsraum’s words

In diesem ganzheitlichen Kurs liegt der Fokus auf dem, was wirklich zählt: eine starke Körpermitte, gesunde Muskulatur, mehr Beweglichkeit - und das gute Gefühl, kraftvoll und selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Wir trainieren funktionell, effektiv und mit Freude an der Bewegung: Kraft, Core, Mobility und Haltung - angepasst an jedes Fitnesslevel. Mittagspause = Aktive Pause! Tanke Energie, stärke deinen Körper - und geh mit frischem Kopf zurück in den Tag.

Make it a ritual

Every Tuesday at 08:15.

Tue 1 Dec, 08:15 · AntoniaPlenty of spaceBook
Tue 8 Dec, 08:15 · AntoniaPlenty of spaceBook
Besser Bewegen - BewegungsraumMaxvorstadt · 21 classes this week

Besser Bewegen - Bewegungsraum is a studio in Maxvorstadt with classes in Pilates and reformer Pilates. About 20 classes a week with 9 facilitators, busiest on Thursdays and Tuesdays.

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