Skip to content
Sign in

Tuesday 1 December · 09:30 · with Antonia

Postnatales Training – für Mami und Baby (Live)

Come back to your body after birth.

Core and pelvic floorStrengthExperiencedPostnatalParent and childDrop-in classFireSacral
Tuesday 1 December, 09:30Filling upBook direct
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodMaxvorstadt
© OpenStreetMapSchleißheimer Straße 202 , 80797 MünchenMaxvorstadt · Open in maps

Your facilitator

Antonia

In Besser Bewegen - Bewegungsraum’s words

Du hast deine ersten Rückbildungseinheiten bereits abgeschlossen und dein Baby kann noch NICHT krabbeln? Dann ist diese Stunde das perfekte Anschlusstraining nach deiner Rückbildung. Die Funktionalität deines Beckenbodens und Muskelkorsetts liegt im Fokus und ist die Basis für einen fitten und gesunden Körper nach der Schwangerschaft. Antonia ist es besonders wichtig, die Intensität deines Trainings langsam zu steigern um deinen Körper weiter zu regenerieren und zu stärken. Wir freuen uns im Bewegungsraum auf dich und dein Baby.

Make it a ritual

Every Tuesday at 09:30.

Tue 1 Dec, 09:30 · AntoniaFilling upBook
Tue 8 Dec, 09:30 · AntoniaPlenty of spaceBook
Besser Bewegen - BewegungsraumMaxvorstadt · 21 classes this week

Besser Bewegen - Bewegungsraum is a studio in Maxvorstadt with classes in Pilates and reformer Pilates. About 20 classes a week with 9 facilitators, busiest on Thursdays and Tuesdays.

Besser Bewegen - Bewegungsraum, in your Sunday email
  • The classes that match your needs
  • Workshops, retreats and trainings, as soon as they're announced
  • One email on Sunday mornings, with everyone you follow

No password. The studio is saved on this device right away.

See the studio

If this speaks to you

Tue 10 Nov · 17:00 · 60 minMaxvorstadtPilates - for all (Live) Feel supported from the center. Besser Bewegen - Bewegungsraum · with ClaraStrongCore and pelvic floor
BookFilling up
Tue 10 Nov · 18:15 · 60 minMaxvorstadtPilates - intensiv (Live) Feel supported from the center. Besser Bewegen - Bewegungsraum · with ClaraStrongCore and pelvic floor
BookOne spot left
Wed 11 Nov · 18:30 · 60 minMaxvorstadtPilates - intensiv (Live) Feel supported from the center. Besser Bewegen - Bewegungsraum · with KarinStrongCore and pelvic floor
Full right now
Wed 11 Nov · 19:45 · 60 minMaxvorstadtReformer trifft Functional (Live) Loosen stiffness and move with ease. Besser Bewegen - Bewegungsraum · with KarinStrongCore and pelvic floor
Full right now