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Today · 17:30 · with Sofia, Theresa, Lara

Pilates Burn

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesStrengthFirst class everAll levelsDrop-in classFire
Today, 17:30Filling upBook with Bloomergy|m GmbH
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length60 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodGlockenbach

Your facilitators

Lara2 classes in the next two weeksPilates · Strength · StrongMarieMarie HMaya

In Bloomergy|m GmbH’s words

Pilates Burn vereint Kraft, Stabilität und Flexibilität in einem dynamischen Ganzkörpertraining. Mit gezielten Übungen aktivieren wir die Tiefenmuskulatur, stärken die Körpermitte und verbessern die Haltung. Dabei kombinieren wir klassische Pilates-Prinzipien mit Elementen aus Functional Fitness - für ein rundum effektives Workout. Fließende Bewegungen, bewusste Atmung und präzise Technik bringen Körper und Geist in Einklang und fördern Energie, innere Balance und mentales Wohlbefinden. Für den extra Burn setzen wir unter anderem Yoga-Blöcke und Fitnessbänder ein – so bleibt das Training abwechslungsreich und intensiv. Level: Medium; für diese Klasse ist Vorerfahrung sinnvoll, aber auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen!

Make it a ritual

Every Sunday at 17:30, and every Sunday at 18:45, and every Tuesday at 19:00, and every Tuesday at 20:00.

Sun 1 Nov, 17:30 · SofiaFilling upBook
Sun 1 Nov, 18:45 · SofiaSpots openBook
Tue 3 Nov, 19:00 · TheresaFull right now
Tue 3 Nov, 20:00 · TheresaSpots openBook
Sun 8 Nov, 17:30 · LaraSpots openBook
Sun 8 Nov, 18:45 · LaraPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 19:00 · SofiaFull right now
Tue 10 Nov, 20:00 · SofiaPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 17:30 · Sophie R.Plenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 18:45 · Sophie R.Plenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:00 · SandraSpots openBook
Tue 17 Nov, 20:00 · SandraPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 17:30 · LaraPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 18:45 · LaraPlenty of spaceBook

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