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Tomorrow · 12:15 · with Sandra

Blackroll® meets Pilates

Feel supported from the center.

StrongPilatesMobility and stretchAll levelsDrop-in classFireSolar plexus
Tomorrow, 12:15Spots openBook with Bloomergy|m GmbH
StrongFind your strength and steadiness.
Length45 minutes
Class sizeUp to 16 people
NeighborhoodGlockenbach

Your facilitator

Sandra2 classes in the next two weeksMobility and stretch · Pilates · Strong

In Bloomergy|m GmbH’s words

Dieser Kurs verbindet klassisches Pilates mit gezielten Elementen aus der Faszienarbeit. Der Fokus liegt klar auf Pilates-Übungen, die durch den Einsatz der Blackroll® und Minibänder sinnvoll ergänzt werden. Die Hilfsmittel unterstützen die Muskelaktivierung, verbessern die Beweglichkeit und sorgen für zusätzliche Intensität und Abwechslung im Training. Ein ausgewogener Kurs für mehr Kraft, Stabilität und geschmeidige Bewegungen.

Make it a ritual

Every Monday at 12:15.

Mon 2 Nov, 12:15 · SandraSpots openBook
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Mon 16 Nov, 12:15 · SandraPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 12:15 · SandraPlenty of spaceBook

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