Wednesday 11 November, 19:30Plenty of spaceBook direct
FlowLet the breath lead the body.
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodObersendling
© OpenStreetMapMachtlfinger Straße 15 , 81379 MünchenObersendling · Open in mapsYour facilitator
In Herz Yoga & Pilates’s words
Eine dynamische Yoga Flow Stunde für alle, die bereits Yogaerfahrung mitbringen und Freude an fließenden Bewegungen und kraftvolleren Sequenzen haben. Wir verbinden Atem und Bewegung zu einem harmonischen Flow und lassen die Übergänge immer mehr ineinanderfließen. Je nach Schwerpunkt bereiten wir den Körper gezielt auf Themen wie Hüftöffnungen, Rückbeugen, Balance etc. vor und stärken dabei Kraft, Beweglichkeit und Stabilität. Mit bewusster Körperwahrnehmung und kleinen Momenten zum Innehalten entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel aus Dynamik und Ruhe. Eine wohltuende Praxis, die dich fordert, deinen Körper stärkt und dich gleichzeitig wieder bei dir ankommen lässt.
Make it a ritual
Every Wednesday at 19:30, and every Monday at 18:00.
Herz Yoga & PilatesObersendling · 12 classes this week
Herz Yoga & Pilates is in Obersendling, at Machtlfinger Straße 15 . Its current timetable and prices are on its own website.