Saturday 21 November · 16:15 · with Ivan Novak
[Studio] Upside Down – The Art of Inversions/ DE
Movement, breath and stillness in one practice.
Saturday 21 November, 16:15Plenty of spaceBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Taught inDeutsch
Length75 minutes
Class sizeUp to 23 people
NeighborhoodGärtnerplatz
© OpenStreetMapRumfordstraße 4, 80469 München-Hinterhof, GermanyGärtnerplatz · Open in mapsYour facilitator
In il giardino Yogastudio’s words
Upside Down – The Art of Inversions/ DE mit Ivan Novak Hast du dich schon einmal gefragt, wie die Welt auf dem Kopf aussieht? Es ist Zeit für einen Perspektivwechsel! In diesem besonderen 75-minütigen Vinyasa Flow erkunden wir die Welt der Umkehrhaltungen. · Baue Kraft und Stabilität auf · Fordere dein Gleichgewicht heraus · Aktiviere deine Körpermitte · Entdecke Variationen von Handstand, Unterarmstand und Kopfstand · Finde Selbstvertrauen, Fokus und eine Prise Leichtigkeit Es geht nicht darum, wie lange du auf dem Kopf stehen kannst. Es geht um den Weg dorthin. Stell deine Welt auf den Kopf. Vertraue deiner Kraft. Finde deine Balance. Level: Intermediate. Komm neugierig. Geh inspiriert.
Upcoming
Sat 21 Nov, 16:15 · Ivan NovakPlenty of spaceBook
il giardino YogastudioGärtnerplatz · 46 classes this weekil giardino Yogastudio is a yoga studio in Munich's Gärtnerplatz. Classes are mostly vinyasa, from fluid all levels flows to the faster Rocket Vinyasa and a gentle vinyasa for beginners.