Tuesday 10 November · 19:00 · with Anita Carina
Active Flow Yoga
Feel supported from the center.
Tuesday 10 November, 19:00Plenty of spaceBook with raum für neues
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FocusArrive in one place: right here.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
Your facilitator
In raum für neues’s words
Active Flow Yoga ist eine aktivierende Yogapraxis, die Bewegung, Kraft und Atmung harmonisch verbindet. Die Sequenzen sind dynamisch aufgebaut: Wir arbeiten mit fließenden Übergängen, stabilisierenden Haltungen und kräftigenden Core-Elementen, die deinen Körper stärken und gleichzeitig deine Beweglichkeit fördern. Die Stunde klingt mit einer wohltuenden Entspannung aus, sodass du gestärkt, fokussiert und geerdet in den Abend gehst. Ideal für alle, die sich ein ganzheitliches, dynamisches Yoga-Training wünschen. *** Idealerweise bringst du schon etwas Yoga-Erfahrung mit – aber kein Muss. Jede:r ist willkommen 🙂 *** Du weißt noch nicht, ob diese Stunde zu dir passt? Dann buche ein einmaliges Schnupperticket – ganz ohne weitere Verpflichtung. Mit einem flexiblen Drop-In Ticket kannst du jederzeit & spontan am Kurs teilnehmen. Etwas günstiger fährst du mit meinen Stundenkarten oder Kurspaketen – sprich mich einfach an :) Du nimmst an einem Firmenfitness-Programm teil? Bitte wähle deine Option und checke über deine App ein – so ist deine Matte sicher für dich reserviert.
Make it a ritual
Every Tuesday at 19:00, and every Monday at 18:00.
Tue 10 Nov, 19:00 · Anita CarinaPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 18:00 · Anita CarinaPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 19:00 · Anita CarinaPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 18:00 · Anita CarinaPlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 19:00 · Anita CarinaPlenty of spaceBook
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