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Wednesday 11 November · 07:00 · with Kathrin

Sunrise Yoga

Movement, breath and stillness in one practice.

FlowFocusYogaVinyasaFirst class everAll levelsDrop-in classWater
Wednesday 11 November, 07:00Plenty of spaceBook with Riverflow Yoga
FlowLet the breath lead the body.
FocusArrive in one place: right here.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length60 minutes
Class sizeUp to 22 people

Your facilitator

Kathrin8 classes in the next two weeksYoga · Flow · Vinyasa · Breathwork

In Riverflow Yoga’s words

Belebend, erfrischend, fokussiert. Starte deinen Mittwoch kraftvoll, klar und entspannt: Diese Early-Bird-Stunde ist dein wöchentliches Ritual, um Körper und Geist sanft zu wecken, Fokus zu finden und Leichtigkeit in deinen Tag zu bringen. Fließende Übergänge und bewusste Atemzüge schenken dir frische Energie für den gesamten Tag. Die Stunde findet regulär im Studio statt. Level: All Level – perfekt für Frühaufsteher, Berufstätige und alle, die mit mehr Energie in den Tag starten möchten. Keine Vorkenntnisse nötig. Outdoor-Special: In den Sommermonaten (Juli–September) verlegen wir die Stunde bei schönem Wetter auch mal nach draußen an den Heimstettner See (Vidschi’s Biergarten). Sollte das der Fall sein, informieren wir dich einen Tag davor per E-Mail und direkt im Stundenplan.

Make it a ritual

Every Wednesday at 07:00.

Wed 11 Nov, 07:00 · KathrinPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 07:00 · KathrinPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 07:00 · KathrinPlenty of spaceBook

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