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Monday 9 November · 09:00 · with Jani

"Hatha Yoga zur Entspannung" Krankenkassenzertifiziert ab 21.09.26

Rest deeply. Yin, nidra and sound.

RestoreCalmReleaseYogaHathaAll levelsCourseEarth
Monday 9 November, 09:00Plenty of spaceBook with Soul Yoga Garching
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length90 minutes
Class sizeUp to 7 people

Your facilitator

Jani3 classes in the next two weeksYoga · Hatha · Restore · Strong

In Soul Yoga Garching’s words

Der Kurs richtet sich an Yogainteressierte Versicherte, die ein effektives Verfahren zur gezielten Reduzierung von Stress erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu ganzheitlich wirksamer Erholung und Regeneration finden möchten. Der Kurs richtet sich an Menschen, die das Yoga-Angebot nutzen wollen, um effektive Methoden kennenzulernen, mit denen sie bewusst zur inneren Ruhe finden, um Ihre Entspannung. und Selbstregulationsfähigkeit zu stärken, Stress zu lösen und psychomentalen Erschöpfungszuständen entgegenzuwirken. Dieser Kurs wird von der Krankenkasse bezuschusst. Kurs-ID:KU-ST-CGHD8A 10x 90 Minuten 170€ Die Abrechnung erfolgt über Jani. Bitte keine Zahlung an Soul Yoga Garching.

Make it a ritual

Every Monday at 09:00.

Mon 9 Nov, 09:00 · JaniPlenty of spaceBook
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Mon 23 Nov, 09:00 · JaniPlenty of spaceBook

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