Wednesday 4 November · 09:00 · with Jazmin, Andrea, Mia

Pilates Open Level

Name: Pilates Open Level
Start: 2026-11-27T08:00:00+00:00
End: 2026-11-27T09:00:00+00:00
Location: STONEBITE STUDIOS

Feel supported from the center.

Core and pelvic floor Pilates All levels Drop-in class Fire Solar plexus

Wednesday 4 November, 09:00Plenty of spaceBook with STONEBITE STUDIOS

Core and pelvic floorFeel supported from the center.

Length60 minutes

Class sizeUp to 18 people

NeighborhoodNeupasing

Your facilitators

Andrea7 classes in the next two weeksMobility and stretch · Pilates · Strength Jazmin4 classes in the next two weeksBarre · Pilates · Strength · Strong Mia4 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong

In STONEBITE STUDIOS’s words

Stärke deinen Körper für alles, was du vorhast! In dieser Pilatesstunde trainierst du auf der Matte mit Kleingeräten wie Bällen, Gewichten und Bändern. Durch kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und gezielte Übungen stärkst du deine Körpermitte und verbesserst gleichzeitig Haltung, Beweglichkeit, Balance und Körperkontrolle. Gerade für Tanz und Luftartistik ist Pilates eine ideale Ergänzung: Eine starke Core-Muskulatur, mehr Stabilität und ein gutes Körpergefühl helfen dabei, Bewegungen präziser, kraftvoller und kontrollierter auszuführen – egal, ob am Boden oder in der Luft. Aber Pilates ist nicht nur für Tänzer und Artist! Die Stunde ist für alle geeignet, die ihren Körper ganzheitlich kräftigen, beweglicher werden und ihre Körperwahrnehmung verbessern möchten. Ein abwechslungsreiches Training für mehr Kraft, Kontrolle und Beweglichkeit – auf der Tanzfläche, am Gerät und im Alltag.

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:00, and every Wednesday at 19:00, and every Friday at 09:00.

Wed 4 Nov, 09:00 · JazminPlenty of spaceBook

Wed 4 Nov, 19:00 · AndreaPlenty of spaceBook

Fri 6 Nov, 09:00 · MiaPlenty of spaceBook

Wed 11 Nov, 09:00 · JazminPlenty of spaceBook

Wed 11 Nov, 19:00 · AndreaPlenty of spaceBook

Fri 13 Nov, 09:00 · MiaPlenty of spaceBook

Wed 18 Nov, 09:00 · JazminPlenty of spaceBook

Wed 18 Nov, 19:00 · AndreaPlenty of spaceBook

Fri 20 Nov, 09:00 · MiaPlenty of spaceBook

Wed 25 Nov, 09:00 · JazminPlenty of spaceBook

Wed 25 Nov, 19:00 · AndreaPlenty of spaceBook

Fri 27 Nov, 09:00 · MiaPlenty of spaceBook

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