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Wednesday 4 November · 09:00 · with Svenja

Pilates for All

Core, control and precise movement.

PilatesAll levelsDrop-in class
Wednesday 4 November, 09:00Plenty of spaceBook with Studio Herzensort
Length60 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodAubing

Your facilitator

Svenja4 classes in the next two weeksPilates · Strength

In Studio Herzensort’s words

Location: STUDIO HerzensortPilates for ALL ist ein ganzheitliches Trainingskonzept, das Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein auf schonende Weise stärkt. Durch kontrollierte Bewegungen und eine bewusste Atmung werden tiefliegende Muskelgruppen aktiviert und die Haltung nachhaltig verbessert. Der Kurs eignet sich für Einsteiger/innen ebenso wie für Fortgeschrittene, da jede Übung individuell angepasst werden kann. Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und neue Energie für den Alltag zu schöpfen. Für ALLE geeignet - egal welches Alter oder mit/ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: Matte (wenn du magst) Getränk ggf. rutschfeste Socken

Make it a ritual

Every Wednesday at 09:00.

Wed 4 Nov, 09:00 · SvenjaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 09:00 · SvenjaPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 09:00 · SvenjaPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 09:00 · SvenjaPlenty of spaceBook

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