Ein vom Ballett inspiriertes Ganzkörperworkout an der Ballettstange und auf der Matte.
Elemente aus Ballett, Pilates und funktionellem Training machen diese Stunde besonders. Deine Haltung, Beweglichkeit, Kraft und Balance werden durch kontrollierte Bewegungen verbessert. Mit viel Energie und Freude wirst du deinen Körper am Ende der Stunde spüren.
Sat 31 Oct · 17:00 · 50 minEbenauReformer All LevelCore, control and precise movement. Pilatesbee: Reformer Pilates & more · with SabineStrongCore and pelvic floor
Sun 1 Nov · 09:00 · 50 minEbenauReformer BasicPilates on the reformer machine. Pilatesbee: Reformer Pilates & more · with ConstanzeStrongCore and pelvic floor
Sun 1 Nov · 10:00 · 50 minEbenauReformer All LevelCore, control and precise movement. Pilatesbee: Reformer Pilates & more · with ConstanzeStrongCore and pelvic floor