Skip to content
Sign in

Thursday 5 November · 19:15 · with Jeannine

Yin Yoga

Lengthen, soften and breathe into space.

Thursday 5 November, 19:15Plenty of spaceBook with Studio Ohmo
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodEbenau

Your facilitators

In Studio Ohmo’s words

Yin Yoga - deine achtsame Pause vom Alltag. Yin Yoga ist ein passiver Yoga-Stil, in dem wir verschiedene Yoga-Haltungen – unterstützt durch Blöcke, Decken und Bolster – für mehrere Minuten halten. So bekommt dein Nervensystem Zeit, Anspannungen und Stress im Körper loszulassen. Dazu stimulieren wir Akupressurpunkte (Traditionell Chinesische Medizin) und lockern das Fasziengewebe. Den Abschluss bildet ein entspannendes Shavasana, begleitet von sanften Klängen des Koshi-Windspiels. Auf diese Weise kannst du die Stunde noch einmal nachwirken lassen und in einen Zustand tiefer Regeneration eintauchen 🤍🧘🏻‍♀️ •⁠ ⁠Für wen: Alle Levels – keine Vorkenntnisse nötig •⁠ ⁠Dauer: 60 Minuten •⁠ ⁠Bitte mitbringen : Bequeme Kleidung und bei Bedarf warme Socken.

Make it a ritual

Every Thursday at 19:15.

Thu 5 Nov, 19:15 · JeanninePlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 19:15 · JeanninePlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 19:15 · JeanninePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:15 · JeanninePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 14:45 · 75 minEbenauYin & Sound Bath Lengthen, soften and breathe into space. Zeit Geist Meditation · with GiuliaRestoreFlexibility
Mon 2 Nov · 09:00 · 60 minEbenauYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Zeit Geist Meditation · with CarinaRestoreFlexibility
BookFilling up
Wed 4 Nov · 12:00 · 60 minEbenauSomatic Yin Lengthen, soften and breathe into space. Zeit Geist Meditation · with GiuliaRestoreFlexibility
Sun 1 Nov · 18:00 · 90 minNeuhausenPure Hot Yoga Turn up the heat and let go. Bikram Yoga München · with SabinaSweatBikram