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Friday 13 November · 08:15 · with Emily, Ina

Move. Breathe. Weekend.

Use the breath to shift how you feel.

Joints and mobilityReleaseYogaVinyasaAll levelsDrop-in classEarthWater
Friday 13 November, 08:15Plenty of spaceBook with Triveni Yoga Zentrum
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
ReleaseLet go of what you are carrying.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length75 minutes
Class sizeUp to 12 people

Your facilitators

Emily6 classes in the next two weeksPilates · Strength · Yoga · FlowIna5 classes in the next two weeksYoga · Meditation · Breathwork · Flow

In Triveni Yoga Zentrum’s words

Move. Breathe. Weekend. Vinyasa Yoga at its best. Unser Freitagstermin für alle, die sich nach einer langen Woche bewegen, durchatmen und den Kopf wieder frei bekommen möchten. Wir mobilisieren den ganzen Körper, lösen Verspannungen, kümmern uns um die kleinen Zipperlein und bauen gleichzeitig Kraft und Beweglichkeit auf. Danach ist auch Zeit zum Nachspüren und Ausruhen. Eine fordernde und gleichzeitig wohltuende Yogastunde in bester Gesellschaft, nach der du dich bewegt, entspannt und bereit fürs Wochenende fühlst. Und vielleicht bald genau der Termin, auf den du dich schon die ganze Woche freust.

Make it a ritual

Every Friday at 08:15.

Fri 13 Nov, 08:15 · EmilyPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 08:15 · InaPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 08:15 · InaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 07:15 · 50 minPasingReformer Kickstart Feel supported from the center. HERSPACE LONGEVITY & SPA PASING · with nina WladaschCore and pelvic floorJoints and mobility
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