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Tuesday 3 November · 18:00 · with Anke

Pilates meets Yoga

Feel supported from the center.

Tuesday 3 November, 18:00Spots openBook with We Are YUMI
FlowLet the breath lead the body.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
BalanceFind your center, inside and out.
Length50 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodAlt-Schwabing

Your facilitator

In We Are YUMI’s words

In diesem Kurs verbinden wir die kraftvolle Stabilität des Pilates mit der fließenden Beweglichkeit des Yoga. Durch gezielte Kräftigungsübungen für die Körpermitte, kombiniert mit mobilisierenden Yoga-Flows und bewusster Atmung, stärken wir den gesamten Körper und fördern gleichzeitig Beweglichkeit, Balance und Entspannung. Der Kurs eignet sich für alle Levels und bietet eine harmonische Mischung aus Aktivierung, Stretching und innerer Ruhe.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:00.

Tue 3 Nov, 18:00 · AnkeSpots openBook
Tue 10 Nov, 18:00 · AnkePlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 18:00 · AnkePlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 18:00 · AnkePlenty of spaceBook

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