Skip to content
Sign in

Wednesday 4 November · 08:00 · with Brigitte Gnann, Steffi

Bodyart®

Feel supported from the center.

StrongJoints and mobilityJoyMobility and stretchStrengthExperiencedDrop-in classEarth
Wednesday 4 November, 08:00One spot leftBook with YOGA+ AM KLARER-HOF
StrongFind your strength and steadiness.
Joints and mobilityLoosen stiffness and move with ease.
JoyMove, smile and feel alive.
Length60 minutes
Class sizeUp to 1 people

Your facilitators

Brigitte Gnann13 classes in the next two weeksStrength · Yoga · Mat Pilates · PilatesSteffi1 class in the next two weeksMobility and stretch · Strength · Strong

In YOGA+ AM KLARER-HOF’s words

BODYART® strength and stretch Genieße BODYART® bei einer BODYART®elite Instruktorin. Spüre den Effekt, hab Spaß am Training. Ein einzigartiges Barfuß-Ganzkörpertraining nur mit dem eigenen Körpergewicht. Fließende kräftigende Bewegungen, dynamische und statische Dehnung und auch Entspannung bringen Dir Glücksgefühle im Alltag. Muskelverspannungen lösen sich, Gelenke werden mobilisiert und der Energiefluss der Meridiane (Energiebahnen im Körper) wird verbessert. Wenn vorhanden bringe bitte deine eigene Matte mit.

Make it a ritual

Every Wednesday at 08:00, and every Monday at 18:15.

Wed 4 Nov, 08:00 · Brigitte GnannOne spot leftBook
Mon 9 Nov, 18:15 · SteffiOne spot leftBook
Wed 11 Nov, 08:00 · Brigitte GnannOne spot leftBook
Wed 18 Nov, 08:00 · Brigitte GnannOne spot leftBook
Mon 23 Nov, 18:15 · SteffiOne spot leftBook
Wed 25 Nov, 08:00 · Brigitte GnannOne spot leftBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:15 · 60 minPilates Ease your lower back and stand taller. YOGA+ AM KLARER-HOF · with Christine B.Core and pelvic floorMat Pilates
BookOne spot left
Tue 3 Nov · 08:30 · 45 minPilates Ease your lower back and stand taller. YOGA+ AM KLARER-HOF · with Brigitte GnannCore and pelvic floorMat Pilates
BookOne spot left
Tue 3 Nov · 18:45 · 60 minAktiv Yoga Fusion Movement, breath and stillness in one practice. YOGA+ AM KLARER-HOF · with DanielaStrongBalance
Book