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Tuesday 3 November · 09:30 · with Brigitte Gnann

Yoga Flow für Senioren

Feel supported from the center.

YogaExperienced60 and overDrop-in classEarthFireRootSolar plexus
Tuesday 3 November, 09:30One spot leftBook with YOGA+ AM KLARER-HOF
Length60 minutes
Class sizeUp to 1 people

Your facilitator

Brigitte Gnann13 classes in the next two weeksStrength · Yoga · Mat Pilates · Pilates

In YOGA+ AM KLARER-HOF’s words

Liebe Generation 50/60/70 plus, Gerade wenn die ersten Alterungserscheinungen bemerkbar werden, entfaltet Yoga sein volles Potential, um Wohlbefinden und Vitalität zu fördern. Voraussetzung ist, dass körperliche Veränderungen in der Yogapraxis angemessen berücksichtigt werden. Dazu gehören z.B. Beeinträchtigungen im Bewegungsapparat, im Herz-Kreislauf-System, im Stoffwechsel oder auch Beschwerden der Wechseljahre. Wenn vorhanden, bitte Matte, Blöcke und ein Sitzkissen mitbringen.

Make it a ritual

Every Tuesday at 09:30.

Tue 3 Nov, 09:30 · Brigitte GnannOne spot leftBook
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