Skip to content
Sign in

Thursday 12 November · 12:10 · with Marion

Yoga für den Rücken (10x) ab 12.11

Ease your lower back and stand taller.

GentleBackCore and pelvic floorReleaseYogaMobility and stretchCourseEarth
Thursday 12 November, 12:1050 minBook with YOGA+ AM KLARER-HOF
GentleMove softly, at your own pace.
BackEase your lower back and stand taller.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
Length50 minutes
Class sizeUp to 6 people

Your facilitator

Marion8 classes in the next two weeksYoga · Gentle · Mobility and stretch

In YOGA+ AM KLARER-HOF’s words

Yoga für den Rücken – entspannt, kräftigt & bewegt 10 Termine à 50 Minuten Gönne deinem Rücken eine wohltuende Auszeit! 🧘‍♀️ Mit gezielten Yogaübungen mobilisierst du die Wirbelsäule, stärkst die Rücken- und Rumpfmuskulatur und löst Verspannungen. Sanfte Dehnungen, bewusste Atmung und achtsame Bewegungen bringen mehr Beweglichkeit und ein angenehmes Körpergefühl. Ideal für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und beweglicher, kräftiger und entspannter durch den Alltag gehen möchten. Wenn vorhanden, deine eigene Matte mitbringen

Make it a ritual

Every Thursday at 12:10.

Thu 12 Nov, 12:10 · MarionBook
Thu 19 Nov, 12:10 · MarionBook
Thu 26 Nov, 12:10 · MarionBook

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 17:00 · 50 minPilates Ease your lower back and stand taller. YOGA+ AM KLARER-HOFCore and pelvic floorMat Pilates
BookOne spot left
Sun 1 Nov · 18:00 · 60 minYoga Flow mit Zoe Feel supported from the center. YOGA+ AM KLARER-HOFFlowHatha
BookOne spot left
Mon 2 Nov · 18:15 · 60 minPilates Ease your lower back and stand taller. YOGA+ AM KLARER-HOF · with Christine B.Core and pelvic floorMat Pilates
BookOne spot left