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Thursday 19 November, 09:1560 minBook direct
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
AerialPractice suspended in a soft hammock.
Length60 minutes
© OpenStreetMapÄußere Sulzbacher Straße 16Open in mapsIn Studio Herzschlag’s words
⭐ NEU: mit Einheiten im 🦋 Aerial Tuch ⭐️ 👇 Mehr zum Kurs 👇 Pilates & Fitness mit Baby Pilates nach der Schwangerschaft fördert die Stabilisierung von Rumpf, Becken und Schultergürtel auf eine sanfte Weise. Es stärkt die Körpermitte, lindert Rückenschmerzen und trainiert gleichzeitig den Beckenboden. Durch das regelmäßige Training baut der Körper längere und schlankere Muskeln auf. Auch werden ein paar Fitnessübungen eingebaut, die vor allem die Tiefenmuskulatur stärken. Dabei werden Hilfsmittel, wie Hanteln, Loops, Bälle, 🦋Aerial Tücher🦋 genutzt, um die Einheiten zu intensivieren. Wichtige Hinweise: FÜR NEUKUND*INNEN:Bei der Frage "Wie haben Sie das Studio/den Veranstalter gefunden?" bitten wir dich "über Kanäle von Studio Herzschlag" auszuwählen, wenn du über unsere Homepage gekommen bist. Dankeschön ❤︎!
Make it a ritual
Every Thursday at 09:15.
Studio Herzschlag52 classes this week
Studio Herzschlag is a studio in Nuremberg with classes in aerial yoga, meditation and Pilates. About 56 classes a week with 8 facilitators, busiest on Thursdays and Fridays. Most classes start in the morning.
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